Если вы впервые решили отправиться на отдых в санаторий, то нужно грамотно распланировать поездку. В том числе, необходимо собрать все вещи, которые могут вам понадобиться. Эта статья как раз о том, что обязательно стоит взять с собой в санаторий.
Личные вещи. К этой категории относим документы, деньги, лекарства и телефон.
Помимо стандартных паспорта и полиса ОМС/ДМС обязательно потребуются: путевка (ваучер) с квитанцией об оплате, билеты на поезд/самолет/автобус, санаторно-курортная карта (если вы планируете проходить лечение). Как оформить санаторно-курортную карту читайте здесь .
Несмотря на то, что вы уже оплатили путевку и проезд, лучше взять с собой дополнительный запас денег. Вдруг на отдыхе вы захотите отправиться на экскурсию, купить сувенир или выпить кофе в лобби-баре. При покупке путевки уточните, имеется ли в санатории банкомат. Так вы сможете понять, брать с собой наличные или банковскую карту.
Объяснять, почему нужно взять с собой телефон, фотоаппарат или планшет, не нужно. Но напомним не забывать зарядные устройства ко всем устройствам.
Если вы пользуетесь специфическими лекарствами (даже иногда), обязательно возьмите их с собой. Скорее всего, у вас не будет возможности приобрести их в санатории. Также советуем взять привычные для вас таблетки от головной боли, средства от укачивания и нарушения пищеварения, капли или спрей от насморка. В санатории всегда есть дежурная медсестра, которая, в случае чего, окажет вам помощь, но личная аптечка тоже не помешает. К тому же, не займет много места в вашем чемодане.
Одежда. Если вы отправляетесь в санаторий далеко от вашего места жительства, то ознакомьтесь с прогнозом погоды места отдыха. Вся одежда должна быть удобная и практичная, а еще не требующая серьезной глажки и легко стирающаяся.
Для посещения процедур понадобится удобная для носки одежда, которую легко снять. Идеально подойдет спортивный костюм. Для прогулок по территории санатория или экскурсий также будет нужна удобная одежда — подойдет и спортивный костюм, и футболка и джинсы. Если вы планируете посещать спортзал, то позаботьтесь об одежде и для этого.
Вечером в любом санатории проводятся развлекательные мероприятия (концерты, кинопоказы, и т. д.). Поэтому возьмите с собой и вечерний наряд. А может даже и не один:)
Не стоит брать большое количество комплектов одежды, нагружая и без того тяжелый чемодан. Самый оптимальный вариант — 2 или 3 комплекта. Еще один важный совет: берите с собой и теплые, и легкие вещи. И даже если погода резко ухудшится (вопреки прогнозу синоптиков), у вас всегда в запасе будет комплект подходящей одежды.
Обувь. Обязательно понадобится три разновидности: домашние тапочки в номер (не во всех санаториях они выдаются), сменная обувь для перемещения по корпусам (которую легко снять на процедурах) и уличная обувь. Важно, чтобы последняя была подходящей для ежедневной носки и не натирала стопу. Дополнительно могут пригодиться: пляжная обувь, кроссовки для спортзала, туфли для вечернего мероприятия. Не забудьте взять средства по уходу за обувью.
Средства личной гигиены. Мужчинам пригодится бритва и средства для бритья/после бритья. Женщинам, конечно же, нужно взять свою косметичку, но это они знают и без подсказок. Шампуни, гели для душа и зубные наборы зачастую выдаются в санатории, но мочалку, мыло и расческу лучше иметь собственные.
Если вы планируете посещать бассейн, пляж или сауну, то возьмите купальный комплект (купальник, шапочка, сланцы). Также пригодятся солнцезащитный крем и очки, средства для защиты от насекомых на улице и в помещении.
Другие полезности. Отметим еще несколько вещей, отсутствие которых может омрачить вас на отдыхе:
- зонт;
- небольшая сумка или рюкзак для прогулок;
- ножницы, складной нож;
- стиральный порошок;
- записная книжка и ручка (чтобы записать информацию о процедурах, например).
